Kipujen kimara

KIPUJEN KIMARA

Kirjallisuusterapiaryhmä kivuista kärsiville

Kymmenen kertaa torstaisin klo 14–16 Zoom-etäyhteydellä

 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11. ja 1.12.2022

Ohjaajana psykoterapeutti, kirjallisuusterapeutti Silja Mäki, Psykoterapiapalvelu Silja Mäki.

Kokemusasiantuntijana Kirsi-Marie Koskinen.

Voisiko kipua käsitellä kirjoittaen? 

Haluatko kokeilla uutta tapaa tarkastella elämääsi? 

Kaipaatko hengähdystaukoa kivulta tai mahdollisuutta jakaa sen herättämiä tuntoja?

Entäpä millainen satuhahmo kipusi olisi?

Kirjallisuusterapia on luovien terapioiden muoto, jossa elämää ja kokemuksia tarkastellaan lukemisen, kirjoittamisen ja keskustelun keinoin. Taitava kirjoittaja ei tarvitse olla. Punakynää ei käytetä. 

Ryhmä tarjoaa osallistujille mahdollisuuden kertoa kiputarinansa ja etsiä keinoja kivun kanssa elämiseen sekä siitä hetkeksi etääntymiseen lukemisen, kirjoittamisen, keskustelun ja vertaistuen keinoin. Lisäksi ryhmässä tehdään hengitys- ja tietoisuustaitoharjoituksia. Voit osallistua kotoa tai työpaikaltasi omalla tavallasi juuri sellaisena kuin olet.

Haastattelut (Zoomilla 20 min) ryhmästä kiinnostuneille ovat to 8.9. ja 15.9.2022 klo 14–16.

Haastatteluajan voit varata soittamalla puh. (09) 1351 268.

Ryhmämaksu on 60 euroa. 

Ryhmän järjestää Suomen Valkonauhaliitto yhteistyössä STEP-opintokeskuksen kanssa. 

Tuonne ma kipuja kiistän, 

tuonne tuskia manoan,  kivisihin kellareihin, rautaisihin raunioihin, kiviä kivistämähän,  paasia pakottamahan. 

Ei kivi kipuja itke, 

paasi vaivoja valita…

Kalevala. Viidesviidettäruno, säe 260